فرگشت ۱۰۱ دانشمندان نمونه‌های زیادی از انتخاب طبیعی، که یکی از سازوکارهای بنیادین فرگشت است، را یافته‌اند.
هر کتاب دم‌دستی که دربارهٔ تاریخ طبیعی باشد با تمام‌صفحه‌هایی خوش رنگ و لعاب از انطباق‌های شگفت‌انگیزی که توسط انتخاب طبیعی ایجاد شده شما را غرق تفکر می‌کند، مثل نمونه‌های زیر.
شکل‌گیری رفتار نیز می‌تواند به واسطهٔ انتخاب طبیعی باشد. رفتارهایی مثل مناسک جفتگیری پرندگان، رقص زنبورها و استعداد انسان‌ها برای یادگیری زبان هم دارای مؤلفه‌های ژنتیکی هستند و در معرض انتخاب طبیعی. کودنِ1 پاآبی مذکر در حرکت دادن پای خود اغراق می‌کند تا کودن مونث را جذب کند.
در برخی موارد، می‌توانیم انتخاب طبیعی را به طور مستقیم مشاهده کنیم. داده‌هایی بسیار متقاعدکننده حکایت از این دارد که شکل منقار سهره‌های جزایر گالاپاگوس الگوهای آب‌و‌هوا را دنبال کرده است: بعد از خشکسالی‌ها، جمعیت سهره دارای منقار عمیق‌تر (منظور ارتفاع کف تا روی منقار است) و قوی‌تری است، که به آنها امکان استفاده از دانه‌های سخت‌تر را می‌دهد.
در موارد دیگر، فعالیت‌های انسانی منجر به تغییر محیط زیست شده که خود باعث فرگشتِ جمعیت‌ها توسط انتخاب طبیعی شده است. نمونه‌ای قابل توجه مربوط به جمعیت بیدهای تیره2 در انگلیس قرن ۱۹ام است، که همگام با آلودگی صنعتی افت و خیز داشته. این تغییرات در غالب اوقات قابل مشاهده و مستندسازی است.